ท้องผูก

ท้องผูกคะ2-3วันเเล้ว เเม่ๆบ้านไหนเป็นบ้างคะเเล้วต้องกินอะไรถึงหายคะ ช่วยบอกที ?

3 Các câu trả lời
 profile icon
Viết phản hồi
Thành viên VIP

ของเราท้องผูกเหมือนกันคะ แต่เราเน้นกินผักและผลไม้ หรือถ้ากินข้าว กินหมู กินไก่หรือเนื้อต่างๆ เราจะเคี้ยวให้นานกว่าเดิมเพื่อให้ย่อยง่ายๆ ในระหว่างวันเราจะดื่มน้ำอุ่นประจำ ส่วนสามีเราจะชงน้ำผึ้งผสมมะนาวอุ่นๆ ไว้ให้ทาน หรือสลับกับน้ำขิงอุ่นๆ คะ