ท้องผูกควรกินผลไม้หรืออาหารอะไรดีค่ะ

แนะนำมะละกอสุกจ้าคุณแม่ หรือมะม่วงสุก เป็นคนถ่ายยากมาก ตอนนี้ติดมะละกอสุกเลยค่ะกินแล้วถ่ายง่ายมากๆ