หายใจไม่สะดวก

ท้องจะเข้า​ 8​ เดือนแล้วค่ะ​ รู้สึกเริ่มหายใจไม่ค่อยออก​ แน้นหน้าอก​ แม่ๆบ้านไหน​เป็น​บ้างค่ะ​ และมีวิธีช่วยมั้ย??