ตอนนี้ท้องได้25สัปดาห์แล้วแต่น้ำหนักขึ้นน้อยมาก

ท้องก็เล็กกังวลห่วงลูกทำยังไงให้น้ำหนักขึ้นเยอะๆค่ะไม่ค่อยอยากอาหาร ทานอะไรก็ไม่อร่อยถูกใจมีวิธีไหนบ้างค่ะแนะนำหน่อย

1 Trả lời
 profile icon
Viết phản hồi

ใจเย็นนะคะ สถานการณ์แบบนี้เจอเยอะมากในช่วงท้องระหว่างกลาง เรื่องน้ำหนักขึ้นน้อยและเบื่ออาหารมันเกี่ยวข้องกับฮอร์โมนและความเหนื่อยล้าได้เลย ลองกินอย่างเล็กน้อยแต่บ่อยๆแทนการกินมากครั้งเดียว และหาของที่ชอบจริงๆ บางคนชอบของเย็น บางคนชอบกรด-เปรี้ยวแบบลูกชิ้นเต้าหู้หรือน้ำส้มสายชูแบบนี้ เพิ่มโปรตีนและแคลอรี่แต่ง่ายต่อท้องอยู่ที่ไข่ นม ปลา เนื้ออ่อนๆแล้วกัน ควรบอกหมอตรวจท้องบอกสถานะของลูกด้วยค่ะ เพื่อให้ใจสบายว่าทุกอย่างปกติ

Đọc thêm
Câu hỏi liên quan