แก่อาการแพ้ท้อง

พยายามลุกนั่งหรือขยับตัวให้ช้าลง หาเวลาพักงีบระหว่างวัน และอยู่ในที่ที่อากาศถ่ายเทสะดวก จิบน้ำขิงอุ่นๆ หรือทานของเปรี้ยวเล็กน้อยจะช่วยบรรเทาได้ครับ