ท้องผูกหนักมากทำยังไงดีคะ

ท้อง 7 เดือน หมอเปลี่ยนยาบำรุงเลือดให้ ถ่ายเป็นสีดำ แถมท้องผูกหนักมากค่ะ แล้วก็ปวดบิดมาก ควรทำยังไงดีคะ🥹