ปวดท้องปวดหลัง

ท้อง 33 weeks มีเเม่ๆคนไหน ปวดหน่วงๆตรงนี้ + กับปวดหลังด้วย มีวิธีเเก้ไหมคะ เเม่บ้านนี้ปวดไปหมด ปวดจนไม่อยากทำอะไรเลยคะ.