ท้องอืด จุกเสียด ทำยังไงถึงจะหาย มีแม่บ้านไหนเป็นบ้าง

ท้อง 29week4d นอนก็ไม่หลับ มันมีลมตีขึ้นมาช่วงท้องด้านบนตลอด เรอตลอดเลย #ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ #ท้องแรกคะ