ทานอะไรน้ำหนักขึ้นไว

ท้อง 25 สัปดาห์แล้ว น้ำหนักขึ้น 3-4 กิโลเอง ทำไงถึงรู้ว่าลูกในท้องน้ำหนักเท่าไหร่