ตั้งครรภ์ 24 สัปดาห์ สามารถนวดได้รึป่าวคะ ?

ท้อง 24 สัปดาห์ มีอาการปวดเข่า ตะคริวกินกันบ้างมั้ยคะ อยากทราบว่าสามารถ นวดที่ข้อเอ็นเข่า น่อง ขา ได้รึป่าว ปวดเข่าทุกคืนเลยคะ พอนวดก็กังวลกลัวจะเป็นอันตรายต่อเด็ก #ขอบคุณสำหรับคำคอมเม้นล่วงหน้าค่ะ