สอบถามแม่ๆ ค่ะ

เรากินทั่วๆไปเลยค่ะ กินข้าวกะเนื้อสัตว์ ผักผลไม้ นมไม่ค่อยได้กิน บางวันกินแค่1กล่องเองค่ะ น้ำเต้าหู้แบบไม่ใส่น้ำตาล แต่หมอสั่งเรางดข้าวกะของหวานค่ะกลัวน้ำหนักขึ้นเยอะ หมอให้ทานผักผลไม้ เนื้อนมไข่อะไรที่จืดๆที่สำคัญนะคะแม่ยาบำรุงอย่าลืมกินค่ะ