ทำไงไห้พุงหลังคลอดยุบ

ส่วนตัวกลัวการคลอดเหมือนกันค่ะ รพ.ที่นี่ ระหว่างรอคลอดห้ามใช้เครื่องมือสื่อสารใดๆ ทำให้ได้อยู่กับตัวเองมากขึ้น ถึงเวลาจริงไม่ได้กลัวเลยค่ะ ทุกอย่างมันจะไปของมันเอง พยายามหายใจเข้าลึกๆ มันจะผ่านไปด้วยดีค่ะ