ขอคำแนะนำแม่ๆหน่อยคะ

ปกติจ้า ร่างกายเรากำลังเปลี่ยนแปลง ฮอร์โมนกำลังเปลี่ยน ทุกอย่างกำลังปรับเปลี่ยนใหม่ นั้นเป็นเหตุผลที่ทำให้อ่อนเพลียง่าย ส่วนมากในไตรมาสนี้ จะนอนมากเป็นพิเศษ