ของกิน

6เดือนแล้ว ควรงดนะคะ ลองค่อยๆลดการกินลงนะคะ อย่ากดดันตัวเองค่ะ คิดไว้เสมอว่าทำเพื่อลูก พวกชา กาแฟ ไม่ดีต่อร่างกายเลยนะคะ ยิ่งท้องอยู่ เรากลัวลูกเป็นอะไรไปค่ะ บ้านนี้ก็ติดชาเขียวปั่นค่ะ ต้องกินทุกวัน ติดมา4-5ปีแล้ว รู้ตัวว่าท้องตอน2เดือนก็ค่อยๆลดการกินลงเป็นวันเว้นวันและเหลืออาทิตย์ละแก้ว ถ้ารู้สึกอยากมากๆ ก็กินนมสดปั่นแทน ว่างปากก็กิน นม น้ำผลไม้ และผลไม้ต่างๆ ค่ะ ตอนนี้ไม่ได้กินชาเขียวปั่นมาเกือบ2เดือนแล้วค่ะ ก็อยู่ได้ ปกติดี ตอนนี้ไม่รู้สึกอยากชาเขียวแล้วค่ะ