น้ำอัดลม

ติดน้ำอัดลมเช่นกันค่ะ คุณหมอบอกว่าทานได้นะ แค่จิบๆ อย่าทานเยอะนะคะ เดี๋ยวน้ำตาลในเลือดจะสูง หาน้ำอื่นมาทดแทนนะคะ เป็นไปได้ กินน้ำมะพร้าว น้ำส้ม แก้กระะหายได้ค่ะ