ท้อง5เดือนมีปัญหาเรื่องการขับถ่ายคือถ่ายยากมากคะ

ท้อง5เดือนมีปัญหาเรื่องการขับถ่าย ถ่ายยากมากปกติถ่ายวันนึง2-3ครั้งเดี๋ยวนี้ถ่ายวันละครั้งยังยากเลยคะทำยังไงให้ขับถ่ายง่ายขึ้นคะ