กินน้ำมะพร้าว

กินได้ค่ะแต่อย่ากินเยอะเกินไป ไม่ว่าผลไม้ชนิดไหนถ้าทานในปริมานที่เหมาะสมก็เกิดประโยชน์ค่ะ ^^