เด็กตัวเล็กทานอะไรบำรุงดีค่ะ

บ้านนี้ 32วีค น้ำหนักแม่ขึ้น 4 โล แต่ลูกน้ำหนัก 2300แล้วค่ะ 😂 แม่กินข้าวแค่ 1-2ทัพพี นอกนั้นเน้นกินกับข้าวจนอิ่มค่ะ (เน้นโปรตีน เนื้อ นม ไข่)