กินเยอะหิวบ่อย

เน้นซอยมื้ออาหารค่ะ ปกติกิน 3 มื้อ ก็เป็น 5-6 มื้อเลย ย่อยเอาค่า

จริงๆเราก็มีหิวบ่อยนะคะ แต่ก็เลือกทานอะไรที่น้ำตาลน้อยๆแทน