ปวดหลังหนักมาก

อ๋อ เข้าใจนะคะ! ท้องที่สองปวดหลังจริงมากกว่าท้องแรกด้วย คนหลายคนรู้สึกแบบนี้เลย เพราะกระดูกสันหลังกับเสื้อยืดยังคงอ่อนตัวจากครั้งแรก บางแม่ตัวอย่างเช่นเพื่อนๆของฉันใช้ maternity support belt ช่วยลดความเสียดสีนฉันหลัง หรือนอนตะแคงแต่ละข้างสลับกัน พร้อมหมอนรองคำ (เพื่อนคนหนึ่งเห็นว่า Little Rei ที่นำเข้ามาเบา ขึ้นมากจริงๆนะ) ถึงกับเช่นนี้ แนะนำไปปรึกษาหมอท้องด้วยนะคะ เพราะ 12 week ยังมีเวลาหลายเดือน อยากให้เวลาต่อหน้าสบายกว่านี้ค่ะ