ท้องไตรมาสที่3แล้ว.นำ้หนักน้อย

ท้อง29วีคแล้วแต่นำ้หนักขึ้นมาแค่นิดเดียวเอง..แม่ๆคนไหนเป็นบ้างคะ และควรทานอะไรเสริมบ้าง ขนาดกินนมกล้วยไข่ทุกวัน..