ขอคำแนะนำ กับอาการเครียด

ต้องถามว่าตัวเองอ่ะรักลูกหรือเปล่าถ้าคิดว่ารักลูกก็ต้องทำเพื่อลูกเข้าใจว่าเครียดเราก็เคยเจอปัญหานี้ผ่านมันไปให้ได้คิดซะว่าเราไม่ได้ทำเพื่อใครเราทำเพื่อลูกตัวเองกินอาหารให้ครบ 5 หมู่ดีกว่าค่ะเป็นกำลังใจให้นะคะ☺️