ชา

ปกติค่ะ ทานแคลเซี่ยมอย่าให้ขาดค่ะ ปลาเล็กปลาน้อย ผลไม้ นม

เป็นเหมือนกัน ดื่มนมก่อนนอน แล้วใช้สามีนวด ช่วยได้เยอะ😁

ลองอ่านบทความนี้ดูนะคะ https://th.theasianparent.com/คนท้องมือชา

เป็นเหมือนกันเลยค่ะ. ของเรามีปวดแขนรวมด้วย

เป็นเหมือนกันคะ ชอบชาตอนนอนกลางคืน

บ้านนี้เป็นค่ะ 34+6 w