ปวดเอว ปวดขาหนีบ

ท้อง19สัปดาห์ตอนนี้มีอาการปวดเอวปวดขาหนีบทั้ง2ข้าง เวลาจะนั่งจะนอนแต่ละทีคือจะปวดมากๆเลยค่ะ มีแม่ๆบ้านไหนเป็นบ้างค่ะ