ปวดน่องขาปกติใหม

เป็นเรื่องที่เจอกันบ่อยมากค่ะ เพราะมดลูกขยายตัวและฮอร์โมนเปลี่ยน ทำให้กล้ามเนื้อและเส้นประสาทถูกกดได้ง่าย โดยเฉพาะตอนพลิกตัวนี่โดนทีเดียวหนักเลย อาการแบบนี้มักดีขึ้นถ้าลองยืดน่องเบาๆ ก่อนนอน หรือนอนตะแคงซ้ายเพื่อให้เลือดไหลเวียนดีขึ้นค่ะ แต่ถ้าปวดมากผิดปกติ บวม หรือชาไม่หายเลย แนะนำให้ปรึกษาคุณหมอด้วยนะคะ เผื่อท่านจะตรวจให้ชัวร์กว่านี้ค่ะ