นอนหลับไม่สนิท

ท้อง 7 w >>> แต่มีอาการหลับไม่สนิท ตื่นตลอดคืน >>> เกิดจากความเครียดหรือเปล่าค่ะ (นี่ก็ว่าไม่เครียดนะ)—แม่ท่านอื่นเป็นไหมคะ—แก้ปัญหายังไงคะ