ท้อง 2 เดือน แต่ท้องอืดมาก ใครมีวิธีช่วยแนะนำหน่อยค่ะ อึดอัดเหมือนท้องจะแตกเลย

ของเราเน้นกินผักและผลไม้เยอะๆ คะ ทานน้ำผึ้งผสมมะนาวอุ่นๆ หรือจิบน้ำขิงอุ่นๆ มันช่วยให้เราระบายได้ดีขึ้นคะ