ท่านอนแม่ๆ

นอนะแคงซ้ายเลือดลมจะไหลเวียนดขึ้น ดีต่อแม่และน้องค่ะ แต่ก็ควรนอนสลับตะแคงขวาบ้างถ้ารู้สึกไม่สบายก็ใหเ้หาหมอนมาหนุนเยอะๆ จนหว่าจะรู้สึกสบายค่ะ