กินยังไงให้ลงลูกค่ะ

ทุกวันนี้กินเยอะมาก ข้าว3มื้อ กินจุกจิกทั้งวัน ทั้งนม ทั้งจืด ทั้งนมเปรี้ยว ทั้งนมถั่วเหลืองทั้งผลไม้ ชมพู่ แอปเปิ้ล ส้ม ยาบำรุงของหมอกินไม่เคยขาด สำคัญที่อยากกินแต่ขนมหวาน น้ำหวาน ตอนนี้น้ำหนักขึ้นเยอะมาก ขานิใหญ่ขึ้นเท่าตัวเลยค่ะ หมอวัดขนาดท้องเล็ก

21 Các câu trả lời
 profile icon
Viết phản hồi

กินไม่เคยอิ่มเหมือนกันค่ะ แต่ว่าก็เลือกกินเช่น อยากกินขนมปังปิ้ง ก็กินขนมปังโฮลวีทแทนขนมปังขาว น้ำหวานก็กินบ้าง แต่จะสั่งหวานน้อยมากๆแค่พอได้กลิ่นแล้วหายอยาก ระหว่างวันหิวขนมหวานจะกินซีเรียลใส่นมค่ะ จะใส่นมตราหมีสีชมพู ซีเรียลแนะนำห่อสีเขียวเม็ดกลมค่ะ คือทุกอย่างที่กินจะอ่านหมดเลยว่ามีสารอาหารอะไรบ้าง โชคดีที่ไม่เคยอยากกินขนมกรุบกรอบเลยค่ะ ผลไม้กินตลอดค่ะ แต่ผลไม้ที่น้ำตาลสูงจะกินครั้งละน้อยๆ แต่แบ่งกินทั้งวันค่ะ บ้านนี้ไม่เคยน้ำตาลเกิน ตอนนี้จะคลอดแล้ว ออกแค่พุง น้ำหนักไม่ลงแม่เลยค่ะ

Đọc thêm
5y trước

เคยอ่านเจอมาว่าให้กินครั้งละน้อยๆ แต่กินจุบจิบ กินทั้งวันได้ เพราะลูกน้อยหิวตลอดค่ะ น้ำหนักลงลูกจริงๆเพราะลูกดูดซึมสารอาหารตลอดทั้งวันค่ะ