มีแม่ๆคนไหน

กินข้าวให้ครบมื้อกินเยอะได้ยิ่งดี ดื่มน้ำวันละ 3 ลิตร ห้ามเครียดอันนี้สำคัญยิ่งเครียดยิ่งนมหดค่ะเราหดเพราะเครียดมา 3 รอบละ กินอาหารบำรุงนมต่อไป ถ้าปั๊ม ปั๊มให้เกลี้ยงเต้าห้ามตกรอบ ให้เต้าก็ปล่อยลูกดูดจนคายเลย เราใช้ตัวช่วยเป็นผงชงของพลีพรีมค่ะถูกและกิน ชงวันละ 2 ซอง