34w+2d บ้านนี้หมอกำหนดผ่า ขอประสบการณ์จากแม่ๆที่ผ่าคลอดทีค่าา🙏🏻😂 เริ่มกลัวแล้ว

1.เวลาสวนสายฉี่อย่าเกร็งค่ะให้หายใจเข้าลึกๆอึ๊บเดียวจะได้ไม่เจ็บเวลาถอดให้หายใจออกยาวๆ 2.ถ้าหมอบอกให้เริ่มลุกเดินให้พยายามลุกค่ะอาจจะตึงๆบ้างค่อยเป็นค่อยไปอย่าเอาแต่นอนเพราะจะเจ็บกว่าเดิม 3.ทำใจให้สบายค่ะไม่มีอะไรน่ากลัวชิวมากๆ✌🏻☺️ บ้านนี้ท้อง2กำหนดผ่า25สิงหานี้แล้วค่ะ🥰