ทานอะไรทำให้ลูกในท้องน้ำหนักเยอะๆคะ

กินไข่ เนื้อสัตว์​ค่ะ แล้วก็บำรุงนมแพะbg น้ำหนัก​น้องดีมากค่ะ 16วีค ปาไป135gแล้ว หมอบอกเกินเกณฑ์​มานิด

ทานให้ครบห้าหมู่ แต่เน้น พวก เนื้อ นม ไข่