อาหาร

ถ่ายบ่อยแล้วสีปกติไหมคะ ถ่ายบ่อยสีปกติก็ไม่เป็นไรค่ะ ในฟักทองมีกากใยสูงช่วยในระบบขับถ่ายจ้า แต่กินหลากหลายก็ดีค่ะ ผักใบเขียว ไข่แดง มัน ฟัก อะโวคาโด้ อะไรที่เป็นผักได้หมดเลยค่ะ ปลาก็ทานได้น้าา