ท้อง2 เข้า3เดือน
ทำไมกลางคืนชอบนอนไม่หลับ นี้แค่เดือนที่3เอง หรือแม่จะมีเรื่องเครียดในหัวเยอะ
เหมือนกันเลยคะ ของเราเป็นทั้งวีคที่12 เลยคะ (กลางคืนเหมือนไม่ได้นอน กลางวันขับรถไปทำงาน40 กก)ง่วงมากคะ กางคืนหลับก้ยาก ปวดฉี่ก้บ่อย พอไปฉี่กลับมานอนไม่หลับ ทรมานมากคะอาทิตนั่น แต่พอมาวีคที่13 รู้สึกดีขึ้นคะ อาจจะช่วงฮอโมนประบตัว สู้ๆนะคะ
นอนไม่หลับเหมือนกันค่ะ ยิ่งพยายามหลับคิดมากกลัวมีผลกับลูกยิ่งไม่หลับ เคยกินทุเรียนก่อนนอนหลับสบายเลย แต่ก็ทำบ่อยๆไม่ได้ เบาหวานถามหา
เป็นปกติค่ะคุณแม่ ท้องแรกๆจะมีอาการหลับยากเนื่องจากฮอร์โมนเราทำงานหนักมาก แถมยังเป็นช่วงนี้ฝันเยอะด้วยค่ะ
แม่พยายามผ่อนคลายนะคะ หาเพลงหรือบทสวดฟังก่อนนอนก็ได้ค่ะ จะได้ง่วงบ้าง หลีกเลี่ยงพวกชา กาแฟ นะคะ
เป็นเหมือนกันเรยค่ะ..ตื่นมาเข้าห้องน้ำตอนดึก..พอกลับมาแร้วนอนไม่หลับ..เป็นเกือบทุกคืนเรยค่ะ
เหมือนกันเลยค่ะตื่นเข้าห้องน้ำ กลับมานอนกว่าจะหลับยากมาก ตื่นวันละ2-3รอบ
เป็นเหมือนกันค่ะแม่บ้านนี้ตอนกลางคืนกว่าจะนอนหลับกลางวันหลับยาวเลย
นึกว่าเป็นคนเดียว ท้อง2= 3 เดือนเองนอนหลับยากมาก
เหมือนกันเลยค่ะ พลิกตัวแล้วพลิกตัวอีก
นมจืดอุ่นๆ ทานก่อนนอนช่วยได้นะคะ
กำลังตั้งครรภ์