เจ็บๆปวดๆจิมิ๊ เวลาลุกไปเข้าห้องน้ำค่ะ

บ้านนี้ก็เป็นค่ะตั้งแต่เข้าไตรมาสที่สามมา ยิ่งใกล้คลอดยิ่งปวด เวลาลุกขึ้นจากที่นอนให้นอนตะแคงก่อน แล้วเอามือไปประคองที่ท้องไว้ อีกมือนึงค่อยๆดันตัวขึ้นมา ถ้านั่งหรือเดินให้เอามือไปประคองที่ท้องไว้ค่ะ(เหมือนเป็นการอุ้มท้องตัวเอง) จะช่วยให้รู้สึกหน่วงท้อง ปวดน้อยลงค่ะ