ขอสอบถามแม่ๆวิธีหยุดน้ำนมคะ

ที่เคยทำก็ปล่อยไว้เฉยๆ ก็ค่อยๆ แห้งไป อาจมีคัดบ้าง หรือถ้าคัดมากๆ ก็บีบออกหน่อยพอหายคัด ก็ไม่อักเสบนะคะ น้ำนมก็แห้งไปเองเลย แต่จำไม่ได้ว่าใช้เวลานานแค่ไหน