หลังคลอดลูกแล้ว

ดื่มน้ำเยอะๆ ให้ลูกเข้าเต้าบ่อยๆ กินอาหารบำรุงน้ำนม ถ้าเหนือบ่ากว่าแรงจริงๆก็ดอมเพอริโดนครับ