ช่วงนี้ฉันเครียดมาก กลัวจะเป็นโรคซึมเศร้าขณะตั้งครรภ์จังเลยค่ะ

ดูหนังตลกค่ะ รายการตลก นั่งสมาธิ อ่านหนังสือนิยายรักกิ๊กก๊อกก็ได้ค่ะอย่าเอาดราม่า หนังสิอธรรมมะก็ได้ค่ะ ออกไปเดินเล่นในที่มีสีเขียวเยอะๆ อย่าอยู่คนเดียวนานๆด้วยค่ะ

พยายามอย่าคิดมาก ทำใจสบายๆน้าาาา หาอะไรที่ชอบทำเพิ่มเติม จะดีขึ้นๆ

หาอะไรทำให้ลืมเรื่องเครียดๆเลยค่ะ

ไปชอปปิ้งค่ะ

หาไรทำ