กลืนน้ำตาลยังไงให้ผ่าน

ก่อนไปกลืนเรางดข้าวดื่มแต่น้ำเปล่า กลืนน้ำตาลสลับกับน้ำจนหมด เสร็จแล้วบีบมะนาวตาม ทำ2รอบ ผ่านทั้ง2รอบ (เรากินน้ำหวานฉ่ำกินอาหารทุกอย่างแต่ก่อนไปกลืน2วันจะทานแต่อาหารคลีนๆ)