มีลูกยากทำยังใงดี

แม่ลองทานโปรตีนพืชดูนะค่ะ เพิ่มโปรตีนให้ร่างกาย พักผ่อนให้เพียงพอไม่เครียด ทำการบ้านบ่อยๆ แล้วน้องจะมาหาแม่ค่ะ เราทำแบบนี้แล้วได้ผลนะความเชื่อส่วนตัวนะคะแม่ 😊