คุณแม่คนไหนเป็นตะคริวแล้วยานวดบ้างไมค่ะ

เราเอาเท้าแช่น้ำอุ่นแทนการนวดค่ะ เพราะไม่รู้ว่าหากเรานวดแล้วจะมีผลข้างเคียงหรือไม่