หลังคลอดทานอะไรได้บ้าง

ห้ามเหมือนตอนท้องค่ะ ดิบ หมัก ดอง แอลกอฮอล์

ของหมักของดอง แอลกอฮอล์ ยาขับน้ำคาวปลา