อาหารคนท้อง

คุณหมอให้ทานหลากหลายค่ะ ทานให้ครบ 5 หมู่ ผัก และเนื้อสัตว์ เยอะๆค่ะ ลดพวกแป้ง ค่ะ

ทานอาหาร​ให้​ครบ 5 หมู่​กับยาบำ​รุง​ที่​หมอ​ให้​ค่ะ​