ทานนมจืดไม่ได้เลย จะทานเสริมด้วยวิธีไหนได้บ้างคะ

ทานนมหวานธรรมดาก็ได้ค่ะแม่บ้านนี้ชอบทานแลคตาซอยค่ะนมถั่วเหลืองอร่อยนะแม่ลองดูค่ะ