ทานธาตุเหล็กกับแคลเซียลในเวลาเดียวกันได้มั้ยคะ

ปกติโฟลิกหมอจะสั่งหลังอาหารเช้าค่ะแคลเซียมจะหลังอาหารเย็น ในกรณีที่ลืมทานเราเคยถามหมอค่ะ เขาบอกอย่างน้อยต้องห่างกันประมาณ1ชั่วโมงค่ะ