หลังคลอดแม่ๆป้องกันการคุมกำเนิดแบบไหนกันบ้างคะ

ทางนี้ลังเลระหว่างทานยากับฝังเข็ม ไม่อยากฉีดเพราะเคยฉีดแล้วช่องคลอดแห้ง ใช้เวลาหลายปีเลยกว่าช่องคลอดจะกลับมาเป็นปกติ #ขอบคณสำหรับคำตอบล่วงหน้านะคะ