แม่ๆกินอะไรให้ลงลูกกันบ้างคะ

นมโปรตีน เนื้อหมูไก่ปลา ไข่ไก่ แนะนำแบบต้มนึ่ง กล้วยผลไม้ น้ำเต้าหู้ นมหลากหลาย ผักต้ม แม่บ้านนี้กินแบบนี้ ลงลูกดีเลยค่ะ