อยากสอบถามแม่ๆไตรมาส2ค่ะ เรื่องวิธีลดปวดเอาการท้องแข็ง

ทางนี้23+5วีคแล้วค่ะ มีอาการท้องแข็งปวดจนขยับไม่ได้เลยจนไปรพ คุณหมออัลตราซาว-เช็คปากมดลูกบอกปกติเป็นแค่อาการท้อง กลับบ้านมาน้องดิ้นบ่อยมากบ่อยจนปวด พอมีวิธีลดปวดมั้ยคะ