Về chúng tôiChính sách bảo mậtĐiều khoản sử dụngTiêu chuẩn cộng đồngSơ đồ trang web
Tải app miễn phí của chúng tôi

เป็นเหมือนกันค่ะ ส่วนตัว ใช้วิธี แบ่ง จาก 3 มื้อ เป็น 5-6 มื้อค่ะ. ส่วน อาการเหมือนอาหารไม่ย่อยคือ ทานละ นั่งนานหน่อยนะค่ะ ห้ามนอนเลย หรือใช้ วิธีนั่งหลับค่ะ แล้วก็ ทานข้าวเสร็จ ไม่แนะนำให้ทานน้ำตามเลย เว้นสัก 15-20 นาทีค่ะ น้ำย่อยจะทำงาน ได้ดี ค่อยทานน้ำตาม แก้อาการติดคอ คือ ทานน้ำซุป หรือ ผลไม้ล้างปาก สักนิด ช่วยได้ค่ะ
Đọc thêm