นอนดึก

อาจมีผลในตอนคลอด น้องอาจจะตื่นในตอนดึก แต่ถ้าในมุมความเข็งแรง หมอของเราบอกว่า นอนดึกได้ แต่ต้องนอนงีบระหว่างวันทดแทน รวมไแล้วต้องให้ได้ 8-10 ชม.ยิ่งดี